Liv och rörelse

Hagaparken, Nackareservatet, promenader på stan, röj och städning - jo, lite motion har man nog allt fått senaste veckorna.

Extra kul var det då att ta trapporna vid Slussens tunnelbana och upptäcka att jag inte ens blev andfådd! För att pröva tesen "rörelse har förbättrat flåset som varit i botten senaste månaderna" så tog jag trapporna upp till Puckeln på Hornsgatan också. Gick som en dans!

Kul! Nu blir det en kul höst med alla skogsutflykter och höstpicknickar! För det är ju någonstans roligare när man ser resultat. Det lyfter - inifrån.